收藏本站 | 网站地图
南京仁康医生长发育科
当前所在位置:南京仁康医生长发育科 > 增高方法 > 饮食增高 > 别吃害孩子长不高的食物

别吃害孩子长不高的食物

2019年10月07日 10:23        来源:南京仁康医生长发育科         作者:admin

  很多时候不是说只要让孩子吃的不饿就可以了,对于正在生长发育期间的孩子来说,事物的选择变得十分的重要。在孩子生长发育期间不利于长高的食物一定要少吃,这一类的食物一般能增加饱腹感,导致孩子不能吃其他的饭菜。不利长高食品主要是营养少,有些还消耗体内钙质,终导致营养不良。

  碳酸饮料

  特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。

  “垃圾食品”

  油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然它们提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,长期食用这类食品,可导致儿童营养不良。

  糖果、甜饮料

  过多的吃糖会造成脂肪的堆积,还会影响孩子的钙质代谢。如果孩子的体内糖的含量达到16%,就会造成体内钙质代谢紊乱,还会妨碍体内的钙化作用,影响孩子的长高。

上一篇:盘点影响孩子长高的饮食误区
下一篇:没有了

医院简介 | 特色疗法 | 权威专家 | 媒体报道 | 来院路线 | 专家答疑 | sitemap
地址:南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号
热线电话:400-0051-501 2751922536
南京仁康医生长发育科 版权所有 南京仁康医生长发育科